kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


AB Kan Grubu Diyet Listesi


Tarih: 11-11-2013 | Saat: 10:17:06 | Ekleyen: Sibel Kartal
AB Kan Grubu Diyet Listesi

AB kan gruplarına sahip insanlara için özel hazırlanmış diyet listesi  :

Sabah: Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su (limonlu), 1 bardak greyfurt veya portakal suyu, 2 dilim ekmek(mısır ekmeği) 2 dilim beyaz peynir, 1 fincan kahve

Öğle:100 gr. kadar hindi eti (haşlanmış göğüs eti olacak), 2 dilim ekmek(kepekli olacak), 1 kase salata, 2 adet kırmızı erik ve 1 fincan ot çayı

İkindi:1 dilim peynirli kek, 1 fincan ot çayı

Akşam: 2 yumurtadan oluşan omlet, 1 tabak sebze yemeği (çok az yağda pişirilecek), 1 kase meyve salatası (yoğurt ilave edilebilir), 1 fincan kahve (tercihen kafeinsiz olsun), İsteğe göre 1 kadeh kırmızı şarap ve meyve suyu.

 

Not : Bir diyete başlamadan önce mutlaka bir diyetisyene veya uzman hekime danışın.Bunların kontrolünde diyetinize devam ediniz.


Sayfayı Paylaş:


ab kan grubu diyeti, ab kan grubuna göre diyet, ab grubuna göre beslenme,

Bu yazı 2186 defa okunmuştur...

diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :