kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Sıkı Kalçalar için Ne Yapmalı?


Tarih: 18-07-2012 | Saat: 16:15:27 | Ekleyen: Sibel Kartal
Sıkı Kalçalar için Ne Yapmalı?

Sıkı kalçalar herkes ister peki sıkı kalçalar için ne yapmalı?

Sıkı ve basensiz kalçalar için 6 haftanızı ayırmanız yeterli. Program süresinde uygulunmaı gereken diyet listesiyle kalçalarınız ve basenlerinizde incelme sağlayabilirisiniz. Bu diyet listesini hazırlamak oldukça kolay ihtiyaç duyacağınız şeyleri rahatça bulabirisniz ayrıca fiyatı bütçenize daha iyi gelecektir. iki fincan kadar yulaf,aynı oranda fındık bir fincan kadar buğdayımız olmalı aynı oranda çekirdeksiz üzüm kuru olmalı,aynı oranda ayçiçeği, badem ve bağırsak rahatlatıcı kayısı olmalı listesini verdiğimiz ürünlerle menülerimizi hazırlayalım, listedeki besinleri on iki eşit şekilde ayırın ve diyete başlayın.


Sayfayı Paylaş:



Bu yazı 933 defa okunmuştur...

diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :