kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Keten Tohumunun Faydaları


Tarih: 10-07-2012 | Saat: 12:07:13 | Ekleyen: Sibel Kartal
Keten Tohumunun Faydaları

Keten tohumu faydaları ile insanda şaşkınlık bırakan çok faydalı bir bitkidir.

Keten tohumu, sadece kolon kanseri gibi hastalıklara karşı koruyucu değil aynı zaman da açıkçası kilo verme ile ilgili önemli lif kaynağıdır. Lif, kan şekerini köreltir ve tokluk hissi verir. En azından on iki düzine klinik çalışması, lifin kilo verme üzerindeki etkisini göstermiştir. Ek olarak, keten tohumları, anti-iltihaba karşı olmanın yanında kalbi koruyan Omega-3 yağ ala’nın (alfa linolenik asit) en iyi kaynaklarından biridir. İltihap kimyasal (sitokinler) üretilir, diğer yerler arasında, yağ hücrelerinde, çok kilolu olduğunuzda muhtemelen iltihapla ilgili sorunlar yaşayacaksınız. Her şeyden önce taze keton tohumları, diyet programınızla olağanüstü bir olacak.


Sayfayı Paylaş:



Bu yazı 664 defa okunmuştur...

diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :