kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Açlık Hissi Nasıl Bastırılır?


Tarih: 02-07-2012 | Saat: 14:03:07 | Ekleyen: Sibel Kartal
Açlık Hissi Nasıl Bastırılır?

Açlık hissini hiçbir zaman tamamen geçiremezsiniz yalnız kendinize en zararsız bir şekilde üstesinden açlık hissinin üstesinden gelebilirsiniz.

Açlık Hissini bastırmak için, diyetisyenlerin belirledikleri stratejilerden birini deneyebilirsiniz. Dilediğiniz yiyecekten ufak miktarlarda yiyerek açlığınızı gidermeye çalışın. Canınızın çektiği yiyeceklerin benzer diyet versiyonlarından deneyin. Hala açlığınızın önüne geçemediyseniz, arkadaşlarınızla birlikte olmayı ve açlığınızı aktivitelerle unutmayı deneyin.


Sayfayı Paylaş:



Bu yazı 1534 defa okunmuştur...

diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :