kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Elma Sirkesi ile Zayıflama


Tarih: 24-04-2012 | Saat: 14:32:07 | Ekleyen: Sibel Kartal
Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma sirkesi, birçok sağlık sorununa iyi gelmesiyle aynı zamanda zayıflamanıza da yardımcı olan harika bir gıdadır. Ünlüler arasında da yaygın olarak kullanılan elma sirkesi özellikle vücuta biriken yağlara karşı çok etkili.

"Salatanıza ekleyeceğiniz elma sirkesi metabolizmanızı hızlandırırak daha fazla yağ yakmanızı sağlar."

Elma Sirkesi İştahı Kesicidir

Elma sirkesi vücutta biriken yağlardan kurtulmak için mükemmel bir araçtır. İştah bastırma özelliği olan elma sirkesi, zamansız gelen yeme isteğini zamanla kaybetmenizi sağlar ve ikinciği tabağı yemenizi engeller.

Metabolizma

Elma sirkesinin en önemli özelliklerinden biri de metabolizmayı hızlandırmasıdır. Vitamin, mineral ve potasyum açısından zengin olan elma sirkesi ile metabolizma hızınız artar. Hızlanan metabolizma demek daha fazla yağ yakmak demektir.

Gün içinde çok seyrek aralıklarla yemek yiyorsanız muhtemelen metabolizmanız çok yavaştır. Yavaş metabolizma daha seyrek çalışan, yani daha seyrek yağ yakan metabolizmadır. Metabolizmanız çok yavaşsa zayıflamanız oldukça zorlaşır.

Elma Sirkesinin Faydaları

Elma sirkesi kan şekeri seviyesini dengeler. Böylece insülin seviyenizde anı çıkışlar olmaz ve zamansız acıkmazsınız. Vücudunuzdaki ani insülin dalgalanmaları vücudunuza “yağ depola” sinyali gönderir. Bu yüzden elma sirkesi her diyet ile birlikte tüketmeniz gereken mükemmel bir diyet desteğidir.

Şişkinlik

Özellikle kadınlarda şişkinlik ve vücutta fazla su toplanması istenmeyen görüntülere yol açabiliyor. Elma sirkesi güçlü bir idrar sökücüdür ve vücutta biriken fazla suyu kısa sürede atarak şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı olur.

Elma Sirkesi Zayıflamak için Nasıl Kullanılır?

Elma sirkesini yemekten önce bir içeceğe karıştırarak veya yemeğinize ekleyerek tüketebilirsiniz.

Yemekten önce 2-3 çay kaşığı elma sirkesini büyük bir bardak suya veya en sevdiğiniz meşrubata karıştırarak içebilirsiniz. Lezzet konusunda kaygılarınız varsa size domates suyunu öneriyoruz.

 

Elma Sirkesi ile İyi Zayıflamalar...


Sayfayı Paylaş:


elma sirkesi zayıflama, elma sirkesi nasıl yapılır, zayıflamak için elma sirkesi, ender saraç elma sirkesi, elma sirkesi yapımı,

Bu yazı 40653 defa okunmuştur...
Elma sirkesiyle zayıflama
Ezgi ACAR
İzmir
Elma sirkesiyle zayıflama
Elma sirkesiyle zayıflama
Bu yorum 17-11-2012 08:04:46 tarihinde yazılmıştır...
"Gerçekten işe yarıyor ben hep kullanıyorum :) önerileriniz için çok teşekkürler"

elma sirkesi kullansam işe yararmı?
sariye sumeli
Trabzon
elma sirkesi kullansam işe yararmı?
elma sirkesi kullansam işe yararmı?
Bu yorum 01-05-2013 23:51:21 tarihinde yazılmıştır...
"elma sirke sini tavsiye ettiler sizce iyi gelirmi bu konuda yardımcı olursanız sevinirim "


diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :