kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Zayıflama Hareketleri İşe Yarıyor mu?


Tarih: 07-07-2012 | Saat: 12:14:37 | Ekleyen: Sibel Kartal
Zayıflama Hareketleri İşe Yarıyor mu?

Zayıflama hareketlerinin işe yaraması için belli bir sürede sürekli tekrarlanması gerekmektedir.

Vücudun egzersiz ve sporla kilo vermesi için yağ yakma formuna geçmesi gereklidir, buda ancak haftada 5 gün düzenli egzersiz ile başlar. Çoğu zaman iki saat sürekli mekik hareketi yerine uygun nabızla 45-60 dk bir yürüyüş istenilen sonuçlara ulaşmakta daha faydalı olur.

 


Sayfayı Paylaş:



Bu yazı 1206 defa okunmuştur...

diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :