kilo

Web sitemize hoşgeldiniz!


Zayıflatan Yiyecekler


Tarih: 07-04-2012 | Saat: 10:08:35 | Ekleyen: Sibel Kartal
Zayıflatan Yiyecekler

İngiltere de yapılan araştırmalar sonuçu yayımlanan Daily Mirror Gazetesi hızlı zayıflatan 10 yiyeceği sayfalarına taşıdı. İşte en çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptığı düşünülen etkileri:

 

 

Zayıflatan Yiyecekler:

Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.

Adzuki fasulyesi (Küçük kırmızı fasulye): Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.


Sayfayı Paylaş:


zayıflatan yiyecekler, gül kaynak zayıflatan yiyecekler,

Bu yazı 4423 defa okunmuştur...
zayıflatan fat block
Asuman Kılınç
İzmir
zayıflatan fat block
zayıflatan fat block
Bu yorum 15-12-2013 10:39:28 tarihinde yazılmıştır...
"Yurtdışında bir hap varmış ismi fat block. Bu hap kesin zayıflatıyormuş hatta bazı ülkeler obeziteyle mücadele etmek için bu hapa destek veriyorlarmış. Türkiyede satan yer bulamadım ben. Fat block hapı nerden nasıl sipariş verebilirim? Lütfen bilen varsa yardımcı olabilirmi?"


diyeceklerim var!

Yorum yazarken lütfen;
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :