{
    "title": "Bebeklere Kilo Aldıran Yiyecekler",
    "image": "https://www.kilo.gen.tr/images/Bebeklere-Kilo-Aldiran-Yiyecekler-75.jpg",
    "date": "19.01.2024 15:18:34",
    "author": "öznur uzun",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bebeklere Kilo Aldıran Yiyecekler,</b> sağlıklı olan her birey mutlaka boyu il orantılı bir kiloda olmak zorundadır. Özellikle bu durum bebekler içinde geçerli olmaktadır. Anne sütünü yeterli olarak alan bir bebek birtakım nedenlerden dolayı kilo alamaz ve zayıf kalır. Bu sebeplerden birisi de bebeğin ishal durumunun olması sayılabileceği gibi, aynı zamanda bağırsak kurdunun olması da bebeğin kilo almasına engel teşkil etmektedir. Bebeklerin alacakları besin maddeleri aylık ve yaş olarak farklılık göstermektedir. Bu nedenle bebeğinizi düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslerken mutlaka bu durumu göz önünde bulundurmalısınız. Bebeklerin kilo almasını ve sağlıklı beslenmesine yardımcı olan ilk adım anne sütüdür. Bunun için bebek doğduktan sonra ilk altı ay sadece anne sütü verilmesine özen gösterilmelidir. Zayıf ya da kilolu doğmuş bebek için hiç fark etmez, çünkü en önemli besin kaynağı bebek için anne sütüdür. Anne sütünde bebeğin ihtiyaç duyduğu bütün besin kaynakları ile her türlü kalori değerlerini barındıran en değerli anne sütü bebeğin hem daha sağlıklı beslenmesine hem de kilo almasını sağlayan en etkili besin maddesidir. Bazı durumlarda anne sütü yetersiz kalır ve bebeğin ideal kiloya ulaşmasında yetersiz kalabilir. Anne sütünün zayıf kaldığı yerlerde bebeğin beslenmesi için mutlaka yardımcı gıda maddesine ihtiyaç vardır. Bebeklerin kilo alması için uygun olan yiyecekler nelerdir?<div><br></div><div><b>Bebeklere Kilo Aldıran Yiyecekler ve Yöntemler Nelerdir?</b></div><div><ul><li><b>Bebekler İçin Hayvan Sütü,</b> yeni doğan bebeklere anne sütünden başka verilebilecek süt hayvan sütüdür. Ayrıca bebeğin beslenmesinde özellikle yer alması gereken en önemli besin kaynaklarından bir tanesidir. Mutlaka doğal ortamda yetişmiş olan koyun, inek ve benzeri olan hayvanların sütleri bebeklerin kilo almaları için ilk tercih olmalıdır.</li></ul></div><div><ul><li><b>Yoğurt,</b> zayıf kalmış bebeklerin kilo almaları ve daha sağlıklı bir şekilde beslenmeleri için yoğurt verilmektedir. Ancak yoğurt bebeğin ayına ve yaşına uygun olarak yeterli miktarda bebeğe verilmesine özen gösterilmelidir. Hatta küçük ölçeklerde yoğurdun suyu bebeklere verilebilir. Ayrıca çok iyi protein kaynağı olan yoğurt mutlaka doğal ve tuzsuz olmalıdır. İçerinde herhangi bir katkı maddesi olmamalıdır.</li></ul></div><div><ul><li><b>Protein,</b> zayıf kalan bebeklerin sağlıklı bir şekilde kilo alabilmeleri için özellikle proteine ihtiyaçları vardır. Bebeğin ihtiyaç duyduğu proteini karşılanması için eğer bebeğin yaşı uygunsa haşlanmış yumurta en ideal kalorili besin kaynaklarından biridir. Yumurta pek çok mineral açısından zengin olmasının yanı sıra protein bakımından kaliteli ve zengin olan yumurta mutlaka bebeklere yedirilmelidir.</li></ul></div><div><ul><li><b>Et Suyu,</b> bebeklerin kilo almalarında başka en değerli besin ise et suyudur. Kasaptan alınan doğal etin haşlanmış olan vitaminli suyu ile bebeğinize mamalar yaparak yedirebilirsiniz. Özellikle gece uykudan uyanarak emzirilen bebekler daha iyi kilo almaları için çok faydalıdır.</li></ul></div><div><ul><li><b>Saf Meyveler ve Meyve Suları,</b> meyvelerin içinde sınırsız mineraller ve vitamin bebeğin beslenmesinde ve kilo almasında meyve tüketimi çok önemlidir. Bebeğe doğal ve taze olarak sıkılan meyve suları ihtiyaç olan miktarlarda verilmelidir. Katı meyveler ise mutfak araçları kullanarak bebeğin yiyebileceği püre kıvamında yedirilmelidir. Fakat çok keskin bir yapıya sahip olan meyve çeşitleri özellikle bebeklere minimum miktarlarda verilmesine özen gösterilmelidir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}