Hamilelikte kilo alımı, için kabul edilen normal değerler vardır. Normalde kilosuyla boyu orantılı şekilde hamile kalan anne adaylarının hamilelik sürecinde yaklaşık olarak 12,5-14 kilo arasında alması uygun görülür. Ancak hamileliği boyunca kilo almayan ya da 25-30 kilo alan bile kadınlarda vardır. Hamilelikte kilo alımı açısından net bir şekilde şu kadar kilo alınması gerekir diye bir kural bulunmamaktadır. Bu süreçte alınan kilolar anne adayının hamilelikten önceki kilosuna, genel sağlık durumuna, anne karnındaki bebeğin durumuna ve diğer etkenlere göre değişebilir. Hamilelikte normal kabul edilen oranın üzerinde fazla kilolu ya da çok zayıf olunması halinde, doktor önerisine uyularak kilo kontrolünün yapılması tavsiye edilir. Hamilelikte yapılan rutin muayeneler sırasında normalde bebeğin olduğu kadar anne adayının da kilo takibi yapılır. Bu nedenle anne adaylarının telaş yapmasına gerek yoktur.